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斜方肌的重要性与训练技巧

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斯科特·Z·本恩斯

Jade Charbonneau,Marc Messier,罗伊·迪普伊,塞琳·邦尼,Guillaume Cyr,émile Proulx-Cloutier,Oscar Desgagnés,Michele Deslauriers,玛丽-伊芙·布瑞加德,皮埃尔-卢克·冯克,索尼娅·柯杜,Geneviève Schmidt,Antoine Bergeron,Vincent Champagne,Anne-Julie Royer

2009

新加坡

已完结

国语,粤语,闽南语

2025-06-26 17:46:16

详情介绍

本片(剧)是一部新加坡制片作品的视频解说,于2009年上映。对白语言为国语,粤语,闽南语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
斜方肌背部的核心力量之源斜方肌,个位于背部的肌肉群,是我们体中非常重要的一部分。它仅参与了肩胛骨的运动,还对持良好势和力量表现起关键作用。很多人对斜方肌认识并不深入,甚至忽略它的存在。事实上,斜方肌的健康况直接影到