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深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：其它,恐怖,爱情

导演：Maradona Dias Dos Santos,Chris Roland

主演：韩栋卢星宇李明轩

年份：2020

地区：日本

资源：已完结

语言：日语,粤语,闽南语

更新：2025-06-28 06:31:45

详情介绍

本片(剧)是一部日本制片作品的电视剧，于2020年上映。对白语言为日语,粤语,闽南语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中，睡眠似变得来越奢侈。人们常常为了工、娱乐或社交媒体而牲睡眠时间，致睡眠质量严重下。深度睡眠的重性不容忽视它不仅是身体恢关阶段，是心理健康的重要保障。研究表明，深度睡眠对大脑功能、情绪调节以及身体